SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

makaron ryżowy

  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    Dontknow, papier sie moczy a pozniej w to zawija co tam chcesz.... Dawneij robilam pyszne wietnamskie rollsy, ale teraz bym nie smiala, bo zyebke bym pewnie oberwala %-) A papier nie ma jakiegos smaku, jadlas makaron ryzowy? Bo smakuje tak samo czyli jak nic %-) Wazne co zawiniesz i jaki sos podasz :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 20:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Zachara

    Post
    Ladies SFD

    nie uwazasz ze masz za duzo proszku w diecie a za mało wartosciowych składników? dieta strasznie uboga, jedyniekrewetki i łosoś cos wnosza, warzyw jak na lekarstow w dodatku liczone, makaron ryzowy??? po co ci ten glut?

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 11:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 tygodni masy zamna, 1m5kg na wadze doszło Platki po treningowe z jogurtem krecking pydingiem i wpc Makaron ryzowy w sosie pomidorowym z piersią kurczaka do pracy /SFD/2023/4/20/b87553fd88304b14a55574e7af01afe9.jpg /SFD/2023/4/20/47d063f5ec204300be8819ce65636e30.jpg /SFD/2023/4/20/dc0ab01beb1142e7bf37865f04e94ea8.jpg

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-20 07:10:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Platki z wpc Makaron ryzowy z kurą mielona Tortilla ala pizza Przekąski proteinowe w pracy Lody proteinowe na kolacje /SFD/2023/5/23/64bd7baec58c4ecd96c34a0d5a7c3bb1.jpg /SFD/2023/5/23/e6525320c5d54d2191577a688d404118.jpg /SFD/2023/5/23/5b6c0c68e61d41d6847422f29e79e624.jpg /SFD/2023/5/23/ee887a8cccad4a609a0008aeca066e1a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-23 18:04:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Makaron ryzowy z fasola i kurczakiem Pierniki kruszone, z bananem i wpc po treningu 2x ala pizza na tortilli I kilka przekąsek /SFD/2023/6/29/2985d1dc2e4b46b8bac3e591aa3527c6.jpg /SFD/2023/6/29/7e90d970523344bca57f6f34a7d6b73b.jpg /SFD/2023/6/29/4bf8de6af46441d8aff689b6e563ec35.jpg /SFD/2023/6/29/276d73664bf140e18e66e42091e84960.jpg [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 18:56:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 8.11.2018 Rano 45’ szybkiego marszu DIETA: 1. Omlet: Płatki owsiane 40g, (truskawki, jeżyny, maliny) 100g, kiwi 100g, 2 białka jaj, 1 jajko, cynamon, masło orzechowe 20g 2. Płatki owsiane 50g, odżywka białkowa 15g, maliny 150g, kaki 60g, masło orzechowe 20g, 3. Ryż risotto 50g, dorsz 100g, warzywa (mieszanka włoska) 200g, migdały 10g 4. Makaron [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 06:28:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Hehehehe dzięki :-D Naleśniki budyniowe z jogurtem plus whey, polewą z konfitury żurawinowej W knajpie tajskiej: smażony makaron ryżowy z wołowiną, warzywa. Ten sos obok był tak ostry, ze cieszyłam się że wzięłam go osobno, miał same pestki papryczek :-D /SFD/2017/12/16/0de4c4cd53704d59bb910747b59024e5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 10:37:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • soczysta wołowina

    Post
    Kuchnia SFD

    super przepis Sog sie należy, jem już 3 dzień z rzędu i mi bardzo smakuje.pzrepis troche zmodyfikowałem do wołowinki dodałem makaron ryżowy Tao-Tao+ kapusta pekińska i obiadek z.a.j.e.b.i.sty

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 19:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej odczekać jeden dzień i zrobić trening na 100%, niż "odwalić trening". Wypiski z treningu też by się przydały mimo wszystko. Zwróć uwagę na węglowodany, w tym dniu to poza owsem to są cukry proste z suszonych owoców, winogron oraz przetworzonego produktu jakim jest makaron ryżowy. Są lepsze źródła węglowodanów i bardziej wartościowe.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10301 Data: 2015-09-17 07:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjna rewolucja

    Post
    Ladies SFD

    [...] , dodajesz jakies ziarna jak chcesz ...pol godziny wyrastania bo bezglut nie lubi dlugiego wyrastania i 45 min piekarnik o gotowe jak sie miescisz w bilansie masz jeszcze makarony bezglutenowe, czy makaron ryzowy no i szereg kasz zwlaszcza quinoa ktora w plsce jest droga ale po za pl juz nie ja nie mam hashi ale zwykla niedoczynnosc ale [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2014-05-08 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekendowe michy z weekendowego konkursu ;-) \-) Obiecałam, to wpadłam /-)_ 29.10.2016 1. Ziemniaki, mięso z piersi z kurczaka pod serową chmurką smażone na olej kokosowym do tego surówka z marchewki sałaty oraz jabłka. Ozdobnie pestki dyni. 2. Filet z suma smażony na oleju kokosowym, do tego ziemniaki oraz surówka z sałaty lodowej, papryki żółtej [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 22:43:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Micha na dziś: (dałam makaron ryżowy bo nie miałam innego) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6004e4fa50cf42f98ca017aa6fadcb51.png lepiej? Poproszę jeszcze Was moje drogie o ocenę treningów: pon. 1.15h trening siłowy + 45min bieżnia 70%HR (5 incline) wt. 1h zumba śr. 45min bieżnia 70%HR (5 incline) czw. 1.15h trening siłowy + 45min bieżnia 70%HR (5 incline) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2012-07-15 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec z patyczakiem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] weekend to juz totalnie nie wiem jaki udział BTW bo jedzenie w tajskiej retsauracji- wybieram ryż (jaśminowy mają), kurczak, ryba, tłusta kaczka, tofu, warzywa..wpada czasem makaron ryżowy na tajską nutę :-PP lub konkretniejsze curry :-PP Kaloriami się nie przejmuję, wcinam wszystko i dużo bo czuję, że mój organizm działa jak piecyk 8-) w dni [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2013-07-02 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Karczma Drewutnia koło Wisły 1. Pstrąg z pieca, ziemniaki, surówki 2. Golonko z pieca, kapucha kiszona, ziemniaki pieczone Bar free ride w Szczyrku 1. Burger z wołowiną, serem pleśnowym, karmelizowaną gruszką i fryty super klimat w tej knajpie, wszytsko podane w bardzo oryginalny sposób, byłam zachwycona,był też ogródek z leżakami i hamakami Bus [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 23:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Gofry gryczane z serkiem SKYR, orzechy Makaron ryżowy z kurakiem w sosie sojowym słodko kwasnym /SFD/2017/5/16/c35617f3e2204d27b554726b6f4b6bc3.jpg /SFD/2017/5/16/6a58740876064cd4b8cd6ebadaa46165.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 16:19:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Makaron ryżowy z wołowiną i warzywami Lody z bananów z owocami Gofry /SFD/2018/3/13/67fbda8f15da4cc2aa916d3503ce5a56.jpg /SFD/2018/3/13/d5b15a365f6244a68b6b616bacf2d3a4.jpg /SFD/2018/3/13/9dc60b7cbedb467dbb4db9367a40c002.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 20:37:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Makaron ryżowy w sosie sojowym z warzywami i kurczakiem Gofry bezglutenowe Pizza ryzowo- gryczana z chorizo Pierś kurczaka w sosie teryaki /SFD/2018/12/12/f082d7706ebc4f888b522578914ae794.jpg /SFD/2018/12/12/fa955981ed4f4d03ac93c1a16fc50e3c.jpg /SFD/2018/12/12/3eb89a5790fc41a6b3ad201f3214bd94.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 13:36:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Udko z gęsi pieczone w soku jabłkowym Udka z kurczaka, makaron ryżowy, warzywa Kurczak generała tso Talerz rozmaitości /SFD/2018/12/18/7a23d36ab2c9429d9f894cfc261674b9.jpg /SFD/2018/12/18/992f6180b64942eb8bcc8709f2a83283.jpg /SFD/2018/12/18/d0f5c8b953a04cb59b45cb9152c58d6f.jpg /SFD/2018/12/18/ebe72cf61af747b0a4bb8d28253ec7a6.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 11:35:47 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Petryk-22/ Dziennik/ Droga do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa 3 Luty Dzień bez treningu Dieta i Suplementacja Posiłek 1 Owsiane 100gr Vitafit 40gr 2kaps A-Z,Omega ,2kaps Thermo cut Posiłek 2 Serek wiejski 200gr 40 gr Vitafit banan Posiłek 3 Pierś 200gr Makaron ryżowy 100gr Posiłek 4 Pierś 100 ryż 80gr sałatka warzywna przed snem 40gr Vitafit W tym dniu maiłem ogromnego lenia.Nic nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-02-04 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    makaron ryżowy, widziałem to cudo ale drogie było u mnie w mieście 8zł za paczkę 250g?

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12432 Data: 2015-06-11 20:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)